Mit der Herzmeditation üben wir, mehr auf unser Herz und weniger auf unseren Verstand zu hören.

Das Herz wird wieder harmonisiert und der Kontakt zum eigenen Herzen vertieft sich.

Wir lernen, wieder mehr Liebe zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen zu entwickeln und in unseren Alltag zu integrieren.

30 Minuten Bewegung verbinden sich mit 30 Minuten Ruhe bei wundervollen Klängen.

Die Meditation beruhigt den Geist und entspannt Körper und Seele.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mittwochs 20-21:30h